Preview

Автомобиль. Дорога. Инфраструктура. = Avtomobil'. Doroga. Infrastruktura.

Расширенный поиск

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ СПРИНТЕРОВ

Полный текст:

Аннотация

В статье рассматриваются современные тенденции в методике подготовки пловцов – спринтеров. Анализируются методы силовой подготовки пловцов, рассматриваются сочетания силовой и плавательной подготовки у заслуженного тренера России, ст. тренера сборной России по плаванию С.В. Жилкина, раскрываются особенности тренировки в команде трёхкратного призёра Олимпийских игр 2012 и 2016 годов, пятикратной чемпионки мира, трёхкратной чемпионки Европы, заслуженного мастера спорта Юлии Ефимовой. Обобщается личный многолетний опыт тренировок одного из авторов статьи мастера спорта по плаванию Д. Доленко.

Об авторах

Даниил Викторович Доленко
МАДИ
Россия
магистрант


Владислав Иванович Вишневский
МАДИ
Россия
канд. пед. наук, доцент


Список литературы

1. Селуянов, В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.Н. Селуянов, В.М. Зациорский, А.С. Аруин. – М.: «Физкультура и спорт», 1981. – 143 с.

2. Глассман, Г. CrossFit: Руководство по тренировкам / Г. Глассман. – U.: CrossFit, Inc, 2013. – 109 с.

3. Селуянов, В.Н. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта / В.Н Селуянов, Е.Б. Мякинченко. – М.: ТВТ Дивизион, 2009. – 360 с.

4. Физическое состояние студентов и возможные пути его совершенствования: учебно-методическое пособие для студентов вузов / В.И. Вишневский [и др.]; под ред. В.И. Вишневского. – М.: МАДИ, 2017. – 120 с.

5. Щербакова, В.Л. Современные модели физкультурно-оздоровительной работы в системе физического воспитания вуза: учебно-методическое пособие / В.Л. Щербакова. – М.: Изд-во «Переспектива», 2017. – 82 с.

6. Южаков, А.Н. Пособие по натуральному тренингу / А.Н. Южаков. – М.: «Железный мир», 2017. – 121 с.


Просмотров: 98


ISSN 2409-7217 (Online)